Kursprogramm der Kleinregion-Gemeinden

Bewegungstherapie

Hast du Lust etwas zu verändern?

Dann schließe dich meinen Bewegungsgruppen an. Nicht nur für Herz-Kreislauf- und Rheuma Patienten, sondern für alle die Spaß an Bewegung haben!

Ich zeige dir, wie du praxistaugliche Übungen selbst leicht umsetzen kannst.

Schwerpunkte:

- Wirbelsäule - Erhaltung der Beweglichkeit - Hüftstabilität für besseres Gangbild - Gleichgewichtstraining

9€/Einheit oder 80€/10er Block ab 8 Personen

Informationen und Anmeldung bei Kursleiter: Johannes Gattringer unter 0677/64740343 (per SMS oder WhatsApp)

Selbstverteidigung Kinder

Kinder sprühen vor Energie und Lebensfreude. Selbstverteidigungskurse schaffen einen behüteten Raum, in dem sie nicht nur spielerisch lernen, ihre Kraft sinnvoll zu nutzen, sondern auch Selbstvertrauen aufbauen. Kursbeitrag: € 130,- für 10 Einheiten á 60 Minuten. Für Kinder zwischen 6 - 12 Jahren.

Quer durch den Gemüsegarten

Gesund halten was uns gesund hält - so lautet ein Motto der Bewegung "Natur im Garten". Gemäß diesem Motto erhalten Sie bei diesem Vortrag viele Infos und Tipps rund um den Gemüsegarten.

Keine Anmeldung erforderlich. Gratis.

Arbeitskreissitzung: Gesunde Gemeinde Weitra

Agenda: Information über Neuerungen der Initiative "Tut gut!", Planungen der Veranstaltungen für das Halbjahr 2025.

Um Anmeldung wird gebeten: gesundegemeinde@weitra.gv.at