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Für unsere Gesundheit im Lainsitztal

Kursprogramm

Kursprogramm der Kleinregion-Gemeinden

Gesundheits­anbieter

Sie sind auf der Suche nach Ärzten/Ärztinnen, Therapeuten/Therapeutinnen oder sonstigen Gesundheitsanbietern im Lainsitztal? Wir haben alle für Sie zusammengefasst.

Gesundheits-Tipps



Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, sich positiv auszurichten. Denken Sie beim Einschlafen auf Etwas, was Ihnen an diesem Tag besonders gut gefallen hat!
Manuela Filler, Lebens- u. Sozialberaterin, Energetikerin
www.energie-gesundheitspraxis.at
HERAUSFINDEN WAS UNS GUT TUT UND DAMIT DEINE SEELE FÜLLEN.
Katharina Pichler, Humanenergetikerin
Wie beugt man Rückenschmerzen vor? Beugen Sie mit einfachen Tipps effektiv Rückenschmerzen vor. Vermeiden Sie einseitige Belastungen, stärken Sie mit gezieltem Ausdauertraining wie Schwimmen, Nordic Walking oder Radfahren die (Rücken)-Muskulatur, schulen Sie Ihre aufrechte Haltung, achten Sie auf eine optimale Schlafposition und verwenden Sie hochwertiges Schlafmobiliar.
Prim. Dr. Elisabeth Dworschak, Stv. Ärztliche Leiterin im Moorheilbad Harbach
www.moorheilbad-harbach.at

GESUNDE GEMEINDE


Die "Gesunde Gemeinde" ist ein Programm der Initiative „Tut gut!“, mit dem Ziel, die teilnehmenden Gemeinden bei der Durchführung von Gesundheitsförderung und Prävention zu unterstützen. Die "Gesunde Gemeinde" bietet eine Plattform, die diverse Angebote bündelt. Sie dient so als „Drehscheibe“ aller Aktionen im Gesundheitsbereich. Die zentrale Frage lautet: Wie können wir Gemeinden so gestalten, dass es den Bewohnerinnen und Bewohnern leichter fällt, sich gesund zu verhalten?

Bürgermeistertreffen im Sommer 2021

TUT GUT SCHRITTEWEge


Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgerichtet und braucht auch ein Mindestmaß davon, um gesund zu bleiben. Aus Gründen wie Zeitdruck, fehlenden Gelegenheiten oder manchmal vielleicht auch Bequemlichkeit bewegen wir uns – im Durchschnitt gesehen - jedoch nicht genug. Darum wurde 2011 die Kampagne „Los geht’s! Jeder Schritt tut gut“ ins Leben gerufen, um mehr Bewegung in den Alltag einzubinden. Denn jeder Schritt zählt – für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.


Tut-gut-Wege in der Kleinregion zum Download:

Bürgermeistertreffen im Sommer 2021


Kleinregion Lainsitztal GesbR
Rathausplatz 1, 3970 Weitra
Geschäftsführender Gesellschafter: Stadtgemeinde Weitra
Sprecher der Kleinregion Lainsitztal: Bgm. Patrick Layr
Mail: gemeindeamt@weitra.gv.at
T: +43(0) 2856/5006